Genom att alltid kommunicera med din partner, älskare eller make/maka kommer du att förbättra din relation och öka dina sexuella upplevelser. Lär dig att diskutera dina känslor, behov, önskningar, vad du gillar, ogillar, rädslor, bekymmer etc. oavsett om du är i eller utanför sovrummet. Genom att lära dig att kommunicera med din partner blir du faktiskt mer intim och förbättrar därmed din sexuella prestation tillsammans och ensam. Glöm inte att uttrycka er kärlek och hängivenhet till varandra även utanför sovrummet! Ställ varandra enkla frågor om hur dagen på jobbet har varit, om de har haft några problem och i så fall om de vill prata om dem. När ni är redo att skapa stämning, ändra typen av frågor ni ställer
1. Vad tänder du på?
2. Hur känner du dig när jag gör det här eller det här?
3. Har du några fantasier?
Var specifik, ärlig, direkt och öppen om dina önskemål och behov. Beskriv för din partner hur lång tid du behöver för att bli upphetsad och hur mycket tryck du tål under samlaget.
Se till att du låter dem veta när de gör något rätt eller njutbart och när de gör något fel, särskilt om ni är i en ny relation.
Kommunikation är nyckeln till ett långt och tillfredsställande sexuellt förhållande.
